اگر میخواهید مغزتان تا سالمندی تیز و فعال بماند، کتاب بخوانید، بنویسید و زبان یاد بگیرید. یک مطالعه جدید که طی هشت سال روی نزدیک به ۲ هزار نفر انجام شده، نشان میدهد فعالیتهای فکری مداوم در طول زندگی خطر آلزایمر را تا ۳۸ درصد و خطر اختلال شناختی خفیف را تا ۳۶ درصد کاهش میدهد.
پژوهش جدید نشان میدهد حتی ۳ هزار قدم پیادهروی روزانه میتواند پیشرفت آلزایمر را در افراد مسن در معرض خطر، به طور میانگین تا سه سال به تأخیر بیندازد.
یافتههای یک پژوهش نشان میدهد ارتباطی معکوس میان ابتلا به بیماری آلزایمر و سرطان روده بزرگ وجود دارد.
یک دوز از اسپری بینی جدید توده های پروتئین سمی که با بیماری آلزایمر مرتبط است را از داخل سلولهای مغز پاک می کند و حافظه را ارتقا می دهد.