• تاریخ : پنجشنبه, ۱۴ آبان , ۱۴۰۵
  • برابر با : Thursday - 5 - November - 2026
  • ساعت :

    خواب خوب

    خواب خوب باعث ثبات قند خون می‌شود
    19 اسفند 1403

    خواب خوب باعث ثبات قند خون می‌شود

    یافته‌های پژوهشگران نشان می‌دهد الگوهای خواب با ثبات قند خون مرتبط هستند و خواب خوب (خواب کافی و به‌موقع به رختخواب‌رفتن) باعث افزایش ثبات قند خون می‌شود.

    برو بالا